Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om je stemming te verbeteren en ondersteuning om beter te kunnen slapen? Dan is Vitakruid 5-HTP wellicht de oplossing die je zoekt. Dit krachtige supplement, verpakt per 60 vegan capsules, bevat Griffonia simplicifolia, een houterige klimstruik die veelal voorkomt in Centraal- en West-Afrikaanse landen. In de zaden van deze struik vinden we namelijk de belangrijkste werkzame stof van het extract, genaamd 5-http. In deze blog ontdek je hoe Vitakruid 5-HTP werkt, welke voordelen het biedt en waarom het een waardevolle aanvulling kan zijn op jouw dagelijkse routine voor een beter welzijn.
Wat is Vitakruid 5-HTP?
Vitakruid 5-HTP is een voedingssupplement dat een omgezette vorm van het essentiële aminozuur tryptofaan bevat.
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en spelen een cruciale rol in talloze processen in het lichaam. Ze zijn onder te verdelen in drie groepen: essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren. De essentiële aminozuren kan je lichaam niet zelf aanmaken, dus die moet je binnen krijgen via je voeding. Gelukkig komen deze stoffen van nature voor in ons eten. Tryptofaan zit voornamelijk in dierlijke producten, zoals vlees en zuivel. Om deze reden kan het voor vegetariërs en veganisten moeilijker zijn om via voeding de benodigde niveaus van dit aminozuur te behalen.
5-HTP heeft als voordeel dat het direct wordt omgezet in serotonine, terwijl tryptofaan eerst moet worden omgezet in 5-HTP voordat het serotonine kan produceren.
Serotonine helpt bij het reguleren van je stemming en om je eetlust te verminderen, maar wordt ook gebruikt voor de productie van melatonine in de pijnappelklier. Melatonine speelt weer een belangrijke rol bij het reguleren van de slaap-waak cyclus. Een gezonde serotoninespiegel kan daarom bijdragen aan een betere slaapkwaliteit.
De zaden van de Afrikaanse Griffonia simplicifolia-plant,het belangrijkste ingrediënt van Vitakruid 5-HTP, bevatten van nature veel 5-HTP en zijn bovendien goed voor het geheugen.
De voordelen van Vitakruid 5-HTP
Helpt eventuele disbalans te voorkomen bij vegetariërs en veganisten
Vitakruid 5-HTP kan helpen om disbalans in de aminozuren te voorkomen. Omdat het lichaam zelf niet tryptofaan kan aanmaken, moet je die binnenkrijgen uit de voeding. Omdat tryptofaan vooral in dierlijke producten zit kan het wenselijk zijn om een aanvulling te nemen in de vorm van een voedingssupplement voor vegetariërs en veganisten.
Griffonia simplicifolia is goed voor het geheugen
De Griffonia simplicifolia is een houterige klimstruik die veelal voorkomt in Centraal- en West-Afrikaanse landen. Wij westerlingen zijn vooral geïnteresseerd in de zaden aangezien deze goed zijn voor het geheugen. In de zaden van deze struik vinden we namelijk de belangrijkste werkzame stof van het extract, genaamd 5-HTP.
Hoog geconcentreerd extract (95%)
5-HTP wordt op een zo natuurlijk mogelijke manier gewonnen uit de zaden, om zo de puurheid en hoge concentratie per dosering te waarborgen. Het Griffonia extract bevat de unieke en veilige standaardisatie van maar liefst 95 procent van de werkzame stof 5-HTP. Door deze samenstelling is er een gegarandeerde hoeveelheid (100mg) van deze werkzame stof aanwezig in de capsule. Dat is een hoge dosering, waardoor je aan één capsule per dag vaak al genoeg hebt!
Efficiënter dan tryptofaan
Tryptofaan is een voorloper van 5-HTP. En dat is ook meteen wat de inname van 5-HTP efficiënter maakt dan tryptofaan; je lichaam hoeft het niet meer om te zetten. Daarnaast is het voor tryptofaan veel moeilijker om de bloed-hersenbarrière te passeren. Hiervoor is dit aminozuur afhankelijk van andere stoffen in het lichaam. 5-HTP heeft hier geen last van en wordt dus beter door het lichaam geabsorbeerd.
5-HTP is de voorloper van serotonine
Wanneer het essentiële aminozuur tryptofaan is omgezet in 5-HTP, kan dit vervolgens weer in de hersenen worden omgezet naar serotonine. Dit is een neurotransmitter die betrokken is bij veel verschillende processen in het lichaam en bij bepaalde hersenfuncties. Ook is het een voorloper van het hormoon melatonine. 5-HTP is dus onderdeel van het proces waaruit diverse belangrijke neurotransmitters kunnen ontstaan.
Gebruik en dosering van Vitakruid 5-HTP
Vitakruid 5-HTP is eenvoudig in gebruik en kan dagelijks ingenomen worden. Voor een optimaal resultaat wordt aanbevolen om 1 capsule bij voorkeur ’s avonds in te nemen. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Niet gebruiken in combinatie met medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden zoals antidepressiva en kalmerende middelen.
Veelgestelde vragen over Vitakruid 5-HTP
Is vitakruid 5-HTP geschikt voor vegetariërs en veganisten?
Ja, Vitakruid 5-HTP is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Het supplement is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en bevat geen dierlijke producten, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die een plantaardig dieet volgen.
Bevat Vitakruid 5-HTP gluten of andere allergenen?
Vitakruid 5-HTP bevat geen GMO, gluten, gist, lactose, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
Is Vitakruid 5-HTP veilig?
Vitakruid 5-HTP is natuurlijk en veilig, maar je moet de aanbevolen dosering niet overschrijden. Voorzichtigheid is geboden bij gebruik van medicatie die de aanmaak van serotonine bevordert. Niet gebruiken in combinatie met medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden zoals antidepressiva en kalmerende middelen.
Conclusie
Wacht niet langer en voeg Vitakruid-5HTP vandaag nog toe aan je dagelijkse routine. Ervaar zelf de voordelen van dit geconcentreerde, natuurlijke vegan supplement! Bestel nu bij Meditech Europe, jouw specialist in hoogwaardige supplementen en producten voor optimale gezondheid.
Made with