Blogs over Gezondheid

Stel je voor: je staat onder een donkere hemel, ver weg van stadslichten, en plotseling verschijnt er een dans van kleuren aan de horizon. Groene sluiers, afgewisseld met tinten van roze, paars en soms zelfs rood, bewegen sierlijk door de lucht. Dit magische fenomeen kennen we als het noorderlicht, of Aurora Borealis. Het is een natuurverschijnsel dat mensen al eeuwenlang fascineert, en het roept een gevoel van ontzag op voor de krachten van het universum.

Het noorderlicht ontstaat door geladen deeltjes van de zon die de aardatmosfeer binnendringen. Deze geladen deeltjes, voornamelijk elektronen en protonen, worden door het magnetisch veld van de aarde naar de polen geleid. Daar botsen ze op zuurstof- en stikstofmoleculen in de bovenste lagen van de atmosfeer. Deze moleculen worden geëxciteerd – ze krijgen tijdelijk extra energie. Wanneer de moleculen terugkeren naar hun oorspronkelijke staat, zenden ze die energie uit in de vorm van licht. Het resultaat is het kleurrijke schouwspel da

Wist je dat vitamine C veel meer doet dan alleen je weerstand een boost geven? Deze essentiële vitamine speelt een cruciale rol, terwijl ons lichaam deze nutriënt niet zelf aanmaakt. Maar niet alle vitamine C-supplementen zijn gelijk. Maak kennis met Vitakruid Gebufferde Vitamine C: een slimme, milde en effectieve manier om je dagelijkse dosis binnen te krijgen. In deze blog ontdek je waarom dit supplement een verschil kan maken voor jouw welzijn en hoe het zich onderscheidt van reguliere vitamine C-producten. Lees snel verder en laat je inspireren door de kracht van deze essentiële vitamine in een gebufferde vorm!

Wat maakt Vitakruid Gebufferde Vitamine C uniek?

Vitamine C speelt een belangrijke rol voor het immuunsysteem. Het probleem wat hierbij optreedt is dat ons lichaam niet in staat is om deze vitamine zelf aan te maken. We

Het jaar 2024 was een jaar waarin balans, harmonie en welzijn centraal stonden in onze blogs. We hebben een scala aan onderwerpen verkend, van praktische tips voor innerlijke rust, uitleg over onze producten tot verhalen om de begrippen frequentie, harmonie, balans en verbinding te verduidelijken. In deze terugblik presenteren we de zeven meest gelezen blogs van 2024. De selectie weerspiegelt de onderwerpen die resoneren met jullie en biedt tevens een kans om inspiratie op te doen voor een harmonieus 2025. Benieuwd welke thema's de meeste aandacht trokken? Lees snel verder en ontdek de favorieten van het afgelopen jaar!

1. Schumann Resonantie begrijpen

De Schumann-resonantie is een intrigerend natuurlijk fenomeen dat vaak wordt omschreven als de 'hartslag' van onze planeet. In deze blog ontdek je wat dit elektromagnetische verschijnsel precies is, hoe het ontstaat en waarom het zo belangrijk kan zijn voor balans en harmonie in je leven. Maar ook dat moderne technologie

Water en Koper – Een Verbinding vol Energie

Water is leven. Levende organismen bestaan ten minste voor ongeveer 70% uit water, en zonder water zou er geen leven op aarde kunnen bestaan. Maar wist je dat water niet zomaar water is? De structuur van water – hoe de watermoleculen zich rangschikken – speelt een cruciale rol in hoe levende organismen functioneren. En hier komt koper om de hoek kijken, en dan vooral: koperen ringen met een opening. Maar hoe werkt dat precies? Laten we het begrijpelijk uitleggen.

Waarom is koper zo speciaal?

Koper is niet zomaar een metaal. Het staat bekend om zijn uitstekende geleidbaarheid van elektriciteit en energie. Daarom wordt koper veel gebruikt in elektrische bedrading, maar ook in oude tradities als energetisch hulpmiddel.

Eigenschappen van koper

• Energiegeleider: Koper kan elektrische en elektromagnetische energie gemakkelijk gelei

In onze drukke levensstijl is het een uitdaging om voldoende vitamine D en K2 binnen te krijgen via voeding en zonlicht. Gelukkig biedt Vitakruid Vitamine D3 & K2 30 ml een effectieve oplossing. Dit supplement combineert de krachtige werking van vitamine D3 en vitamine K2 in één handig flesje, met een hoge dosering van 62,50 µg vitamine D3 en 45 µg vitamine K2 (MenaQ7®) per dagelijkse dosering.

Wat maakt Vitakruid Vitamine D3 & K2 zo speciaal?

1. Vitamine D3: De zonnevitamine

Vitamine D staat bekend als de ‘zonnevitamine’, omdat ons lichaam het voornamelijk aanmaakt wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. In Nederland is de zon echter maar vijf maanden per jaar krachtig genoeg voor voldoende vitamine D-productie. Hierdoor lopen veel mensen een tekort op, vooral in de herfst e

Bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling blijven thema's die ons allemaal raken. In 2024 hebben lezers opnieuw laten zien hoe groot de interesse is in boeken die informeren, inspireren en een frisse kijk bieden op onderwerpen als voeding, bewustzijn, balans en harmonie. Van praktische gidsen over voeding tot diepgaande inzichten, deze boeken delen waardevolle kennis waarmee je jouw leven kunt verrijken. In deze blog presenteren we de 7 populairste en bestverkochte boeken van 2024. Laat je inspireren en ontdek welke titels je niet mag missen!

1. Handboek Zelfgenezing – Dr. Hulda Clark

De Amerikaanse Dr. Hulda Clark studeerde biofysica, celbiologie en psychologie en promoveerde cum laude in de biologie. In dit boek presenteert zij een revolutionaire hypothese met betrekking tot het ontstaan en de behandeling van ziekten.

In Handboek Zelfgenezing

In de Ayurvedische traditie neemt de koperen fles een bijzondere plaats in. Het drinken van Tamra Jal, water dat enkele uren in een koperen fles heeft gerust, wordt gezien als een krachtig ritueel voor zuivering en balans. Naast het drinken van koperwater spelen kruiden zoals kaneel, kruidnagel, kardemom en komijn een essentiële rol in dagelijkse rituelen. In deze blog verkennen we hoe je deze kruiden op specifieke momenten van de dag kunt combineren met koperwater om lichaam en geest in harmonie te brengen.

Waarom Water Drinken uit een Koperen Fles?

Water dat 6 tot 8 uur in een koperen fles heeft gestaan, absorbeert de unieke eigenschappen van koper. Dit proces, bekend als het oligodynamische effect, zorgt ervoor dat schadelijke bacteriën zoals E. coli en Salmonella worden geëlimineerd. Koperwater helpt daarnaast bij het balanceren van de drie Ayurvedische dosha’s: Vata, Pitta en Kapha.

De voordelen van koperwater zijn

Wanneer je vitaminen en mineralen in de vorm van supplementen gebruikt om je gezondheid te ondersteunen, lijkt het misschien eenvoudig om ze te combineren. Echter, niet alle nutriënten werken goed samen, en sommige kunnen elkaar zelfs tegenwerken. Het lichaam heeft een complexe manier om vitaminen en mineralen op te nemen, en de juiste combinaties kunnen de effectiviteit van supplementen verhogen. Daarentegen kunnen onjuiste combinaties de opname verminderen of zelfs de werking van medicijnen verstoren. In deze blog geven we voorbeelden van  nutriënten die elkaar versterken en van nutriënten die elkaar tegenwerken als je ze gelijktijdig inneemt. Ook vertellen we waarom het belangrijk is om hier rekening mee te houden bij het gebruik van supplementen.

Waarom Supplementen gebruiken

Supplementen zijn een populaire manier om tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen, vooral wanneer een gezond en gevarieerd dieet niet altijd haalbaar is.

Het was kerstavond, en de wereld lag gehuld in een deken van glinsterende sneeuw. Huizen waren versierd met fonkelende lichtjes, en kinderen lagen vol verwachting in bed, dromend van de cadeautjes die ze de volgende ochtend zouden vinden. Hoog boven de wolken reed de kerstman, met zijn arrenslee vol kleurrijke pakjes, door de nacht.

De slee gleed moeiteloos door de lucht, voortgetrokken door acht krachtige rendieren. De kerstman, met zijn warme lach en twinkelende ogen, voelde zich vol energie. Maar wat hem echt bijzonder maakte, was niet alleen zijn magie. De kerstman werkte met frequenties – subtiele trillingen en verbindingen die hem vertelden waar hij moest zijn, hoe hij onzichtbaar kon blijven, en welke cadeautjes het beste bij elk kind pasten. Alles in zijn wereld resoneerde in harmonie: de klokjes van de rendieren, de sterren die hem de weg wezen, en zelfs de energie van de slapende kinderen. Het was een perfecte balans, en dankzij deze frequenties verliep k

Wat is Functionele Geneeskunde?

Functionele geneeskunde is een innovatieve benadering van gezondheidszorg waarbij de focus ligt op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van ziekten. In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt functionele geneeskunde zich op het begrijpen van hoe en waarom ziekte ontstaat. Het biedt een op maat gemaakte aanpak die rekening houdt met genetica, levensstijl en omgevingsfactoren om het lichaam in balans te brengen.

Hoe Verschilt Functionele Geneeskunde van Traditionele Geneeskunde?

Functionele geneeskunde verschilt fundamenteel van traditionele geneeskunde door zich te richten op het samenspel tussen alle systemen in het lichaam. Waar traditionele geneeskunde vaak een specifieke klacht behandelt, kijkt functionele geneeskunde naar het grotere geheel. Bijvoorbeeld: een patiënt met chronische vermoeidheid krijgt niet alleen energieverhogende medicijnen, maar ook een diepgaande analyse van